ATEMAS Atem-Massage

"...es muss sein"

Seit Mai 2011 gibt es in St.Laurentius in Berlin-Mitte ein neues Bewegungsprogram zur Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit für ältere und hochaltrige Menschen. Das Bewegungsangebot wurde von der Sporthochschule Köln entwickelt und hat das Ziel die Alltagskompetenz der Menschen zu erhalten.

"fit für 100" siehe auch Blog, der Zugang befindet sich auf der Atem und Massage Seite

Als Therapeutin und Trainerin blicke ich auf über 20 Jahre zurück und behaupte nach wie vor eine sehr gute und gut gelaunte Arbeit zu leisten.

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